天貝的核心是「天貝菌」,學名毛黴菌(Rhizopus oligosporus)。這是一種能夠將黃豆等豆類發酵的…
標籤: #賣房間更賣生活
關於「好好睡覺」的覺醒
我曾經是一個認為睡覺浪費時間的人,總覺得那是能用來做更多事情的機會。然而,隨著年齡增長,尤其是當我開始追求健康…
老茶菇到現代的康普茶
紅茶菌菇,又稱康普茶菌(Kombucha),是一種古老的發酵飲品,起源於亞洲,尤其在中國、日本和俄羅斯等地歷史…
從「好好吃飯」反思生活
經營米拉夢地民宿的日子裡,我們接待了許多不同背景的人和家庭。觀察中漸漸發現,越來越多人忽略了「好好吃」的重要性…
「好好洗澡」的重要性
來到米拉夢地民宿,這裡不僅是個避風港,更是一個充滿綠意的家。我們堅信,每個細節都該被珍惜,這就是…
古代智慧到現代食品科技
曲霉屬(Aspergillus)是真菌界的一個重要類群,廣泛分布於自然界中,是人類發酵文化中的關鍵角色。從古老…
吃一口它勝過喝一瓶優酪乳
一個更古老、更營養豐富的飲品——克菲爾(Kefir)。 無論是奶克菲爾(Milk Kefir)還是水克菲爾(W…
每一口都是發酵的精華
當你想到墨西哥料理時,可能會浮現塔可、玉米餅或辣椒的影像,但墨西哥美食的靈魂中還有一項少不了的重要元素——莫雷…