大家好，我是涵文。我住在花蓮壽豐的溪口牧場，經營一個叫「米拉夢地」的民宿，也是一個 podcaster，節目叫…
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【米媽聲活誌】放手讓孩子去遠方，也讓自己走上新舞台
嗨，米粉們，今天想和你們聊聊兩件大事。一件發生在孩子身上，一件發生在我自己身上。 上週，我們家小二的雙胞胎，踏…
【米粉回娘家】退休後的第一站
這一集【米粉回娘家】，對我來說特別溫暖。因為來到節目的，不是初次見面的訪客，而是一對陪伴我們走過許多歲月的米粉…
【聽百歲人生】EP06｜把人生變慢，其實是最好的長壽養分
在花蓮壽豐的米拉夢地，每一天都有一種特別的節奏。它不是永遠的「慢悠悠」，而是一種自然的呼吸感：該忙的時候全力以…
【米媽聲活誌】線上學習的真實考驗：承諾、溝通與找到自己的節奏
哈囉米粉，今天想跟你們聊聊我最近的一段學習旅程。過去這兩個月，我參加了一個線上團體教練課程。說真的，這經驗讓我…
【米粉回娘家】回顧六年的陪伴與歸屬感
在米拉夢地，有些人是旅人，有些人卻成了家人。這一次一位老朋友，他從六年前第一次踏進米拉夢地，到如今每年固定在生…
【風格生活家】 第一次海外校外教學 feat.米寶
這一集的風格生活家特別不一樣。來到節目的嘉賓，不是誰，而是我們家的兩位冒險家──雙胞胎米寶。當你聽到這集時，她…
【米媽聲活誌】在虛實之間，找回生活的溫度
上週，我帶著雙胞胎女兒到宜蘭度假三天兩夜。原本只是想在開學前，給她們一段放鬆的時光。因為整個暑假，她們都在學校…