前陣子,我在家門口遇見一位九十八歲的阿公。他每天早上都會出來散步,或騎著三輪車到宮廟走走。他笑著對我說:「我這…
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【聽百歲人生】EP06|把人生變慢,其實是最好的長壽養分
在花蓮壽豐的米拉夢地,每一天都有一種特別的節奏。它不是永遠的「慢悠悠」,而是一種自然的呼吸感:該忙的時候全力以…
【聽百歲人生】EP05|找對人,陪你一起活百歲:社交圈比你想得重要
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【聽百歲人生】EP03|吃對東西,比吃得少還重要:米媽的日常飲食觀
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