【米粉回娘家】插播特輯｜花蓮光復，一場鏟子超人行動 

最近「花蓮光復鏟子超人」的新聞在各大媒體和社群平台沸沸揚揚。許多人帶著鏟子、護目鏡，甚至全家總動員，奔赴災區，只為了能盡一份心力。這不只是救災，更是一場台灣公民社會的集體行動。

在這集 podcast 裡，米粉夫妻自薦錄下這一集節目。他們才剛退休，卻沒有選擇悠閒安逸的生活，而是帶著兒女一同投入光復的現場。他們說：「我們去是想付出，結果卻得到更多。」

從一位受災戶母女的感謝，到陌生志工之間彼此的默契，他們體驗到的不只是勞動的辛苦，還有滿滿的人情與力量。更特別的是，這次米爸也加入主持，跟著米粉一起分享「怎麼鏟土才不傷腰」的實戰經驗，讓這次節目更接地氣。

聽他們講述現場的泥濘、粉塵、腐敗氣味，還有一雙雙不肯放棄的眼神，你會發現「鏟子超人」其實不是英雄，而是每一個願意捲起袖子的人。

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我是米媽，我在米拉夢地，陪你慢慢變老，也陪你一起活得更好。