在這個強調獨立的時代，我們習慣把「分開住」當作成熟的象徵，把「不麻煩別人」視為理所當然。
但當我研究藍區的長壽祕訣時，卻發現了一個很不一樣的現象：他們的長壽，往往不是因為一個人過得好，而是因為一家人願意一起生活。
在薩丁尼亞島，九十多歲的爺爺每天清晨依然起床調製橄欖油香料，全家人說：「沒有爺爺的香料，這頓飯就不完整。」
在沖繩，八十幾歲的阿嬤依然每天準備早餐，因為這讓她感到被需要。
在伊卡里亞島，三代同堂不是負擔，而是互相支撐的生態系統。
這些例子提醒我們：真正的長壽，不在於被照顧，而在於被需要。
米拉夢地的多世代實驗
我也想分享米拉夢地的故事。剛開始和婆婆同住時，我心裡充滿擔心：隱私、習慣、衝突…… 但幾年下來，我發現比想像中更美好。
衝突依然存在，但透過不斷的溝通與調整，我們慢慢找到彼此的平衡。
米嬤也在轉變。她不再只是碎念，而是逐漸成為生活的陪伴者，甚至成為孩子最喜歡的說故事人。那些家族歷史和生活智慧，不只是故事，更是無法在網路上搜尋到的經驗傳承。
孩子在這樣的環境裡長大，學會了耐心、尊重、感恩，也明白了生命的連續性。他知道自己不只是獨立的個體，而是家族的一部分。
重新定義「獨立」
真正的獨立，並不是「什麼都自己來」，而是在相互依賴中保持自己的完整性。
我們彼此擁有自己的空間與決策權，但在需要時能互相支援。這種「分享而非妥協」的智慧，是我在多世代共住中學到的最大禮物。
奢侈的幸福
與家庭共老，為什麼說是奢侈的幸福？
因為在這個追求效率的社會，能慢下來和家人靜靜相處，本身就是一種奢侈。
因為在這個個人主義的年代，願意為家庭調整自己的生活，就是一種選擇。
真正的豪宅，不是坪數大小，而是裡面住著愛你的人。
真正的富有，不是銀行數字，而是有人願意陪你慢慢變老。
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我是米媽，我在米拉夢地，陪你慢慢變老，也陪你一起活得更好。
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